اسلام میں مشت زنی (مستبیٰ)

ہم ہمیشہ اس بات پر الجھن میں رہتے ہیں کہ کیا مشت زنی اسلام میں حرام ہے یا نہیں؟ پھر ایک اور سوال ذہن میں آتا ہے: کیا یہ ہماری صحت کے لیے اچھا ہے یا نہیں؟ لیکن حقیقت یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ ابھی بھی مشت زنی کرتے ہیں، چاہے ان کے ذہن میں بہت سارے سوالات ہوں۔ تو آئیے اسے آسان بناتے ہیں اور ان سوالات کے جواب دیتے ہیں، خاص طور پر یہ سمجھنے کے لیے کہ مشت زنی سے چھٹکارا حاصل کرنا کیوں ضروری ہے اور اسلام میں اس کے بہترین طریقے کیا ہیں۔

If you want to know more about this, contact the best psychologist in Pakistan now.

مشت زنی کیا ہے؟

کیا اسلام میں مشت زنی حرام ہے؟

اب سوال یہ ہے کہ کیا مشت زنی اسلام میں حرام ہے یا نہیں؟ آئیے قرآن اور حدیث کی روشنی میں دیکھتے ہیں۔

قرآن کی روشنی میں مشت زنی کی ممانعت

قرآن کے چند ایسے آیات ہیں جو بالواسطہ طور پر فحاشی اور ناجائز عمل کی ممانعت کرتی ہیں۔ امام شافعی رحمہ اللہ نے بھی واضح طور پر مشت زنی کو اسلام میں حرام قرار دیا ہے۔

:اللہ تعالیٰ فرماتا ہے

اور جو اپنی شرمگاہوں کی حفاظت کرتے ہیں مگر اپنی بیویوں یا جو ان کے ہاتھ کی ملکیت میں ہیں ان کے سوا، یقیناً وہ ملامت کے مستحق نہیں، اور جو اس سے بڑھ کر طلب کرے وہ حد سے تجاوز کرنے والا ہے۔

(سورہ المومنون 23:5-7)

اس آیت کا مطلب ہے کہ شادی شدہ یا جو چیزیں شرعی طور پر جائز ہیں، ان کے علاوہ کسی دوسرے عمل کو گناہ سمجھا جائے گا۔

:ایک اور جگہ اللہ تعالیٰ فرماتے ہیں

اس دن ہم ان کے منہ مہر لگا دیں گے، مگر ان کے ہاتھ ہم سے بات کریں گے اور ان کے پاؤں گواہی دیں گے جو کچھ وہ کیا کرتے تھے۔

(سورہ یٰسین 36:65)

یہ آیت بھی بتاتی ہے کہ ہمارے ہاتھ اور جسم کے دیگر حصے ہمارے اعمال کا گواہ ہوں گے۔

Read Also: How to Control Sexual Desire Before Marriage​?

حدیث کی روشنی میں مشت زنی کی ممانعت

بہت سے علماء حدیث کی روشنی میں مشت زنی کی ممانعت بیان کرتے ہیں۔

:حضرت ابو ہریرہ رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ رسول اللہ ﷺ نے فرمایا

اے نوجوانو! تم میں سے جو شادی کر سکتا ہے وہ شادی کر لے، کیونکہ یہ نظر کو نیچا رکھنے اور شرمگاہ کی حفاظت کرنے میں مدد دیتا ہے، اور جو شادی نہ کر سکتا ہو وہ روزہ رکھے، کیونکہ روزہ جنسی طاقت کو کم کرتا ہے۔

(صحیح بخاری، کتاب 62، حدیث 4)

یہ حدیث ہمیں شادی کی اہمیت بتاتی ہے تاکہ انسان اپنے جذبات کو قابو میں رکھ سکے اور غیر شرعی عمل سے بچ سکے۔

:ایک اور حدیث میں آتا ہے کہ

اللہ تعالیٰ نے آدمی کی اولاد کے لیے ان کا حصہ مقرر کر دیا ہے، جو وہ ضرور کریں گے۔ دو آنکھیں اپنی خواہش کے ساتھ دیکھتی ہیں، دو کان ممنوع چیزیں سنتے ہیں، زبان بات کرتی ہے، ہاتھ چھوتا ہے، اور پاؤں اس طرف چلتے ہیں، دل خواہش کرتا ہے اور شرمگاہ اسے یا تو قبول کرتی ہے یا رد کر دیتی ہے۔

(مسلم، 2657، البخاری، 6238)

یہ حدیث واضح کرتی ہے کہ انسان کے جسم کے مختلف حصے گناہ میں ملوث ہو سکتے ہیں۔

مشت زنی کے نقصانات

:مشت زنی اتنی بری نہیں جتنی سمجھائی جاتی ہے، لیکن کچھ نقصانات ہیں خاص طور پر اگر کوئی عادی ہو جائے

جنسی حس میں کمی: بہت زیادہ یا سخت گرفت سے مشت زنی کرنے سے جنسی حس کم ہو سکتی ہے، مگر طریقہ بدلنے سے یا بہتر تحریک دینے والے آلات استعمال کرنے سے بہتر ہو سکتی ہے۔

جلد پر خراش اور تکلیف: زیادہ مشت زنی سے جلد پر خراش یا جلن ہو سکتی ہے جو چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتی ہے۔

سوجن: بار بار مشت زنی سے عضو تناسل سوج سکتا ہے جو چند دنوں میں ختم ہو جاتا ہے۔

گناہ کا احساس: مذہبی یا ثقافتی وجوہات کی بنا پر لوگ بعد میں شرمندگی اور گناہ محسوس کرتے ہیں۔ ایسے لوگوں کو ماہرین نفسیات یا مشیروں سے مدد لینا چاہیے۔

پروسٹیٹ کینسر: اس بارے میں تحقیق ابھی جاری ہے، کچھ مطالعات میں اس کا خطرہ کم اور کچھ میں بڑھتا ہوا دکھایا گیا ہے۔

روزمرہ زندگی میں خلل: اگر مشت زنی کی عادت زیادہ ہو جائے تو روزمرہ کام، تعلقات اور ذمہ داریوں پر اثر پڑتا ہے۔

مشت زنی کے بارے میں غلط فہمیاں

:مختلف غلط فہمیاں مشہور ہیں جن کا حقیقت سے کوئی تعلق نہیں

مشت زنی سے اندھے پن ہوتا ہے؟

ایسا کوئی سائنسی ثبوت نہیں۔

مشت زنی سے بانجھ پن ہوتا ہے؟

مردوں میں بار بار مشت زنی سے عارضی طور پر سپرم کی تعداد کم ہو سکتی ہے، لیکن بانجھ پن نہیں ہوتا۔ خواتین پر اس کا کوئی اثر نہیں۔

مشت زنی سے عضو تناسل میں کمزوری آتی ہے؟

نہیں، اس کی کئی دیگر وجوہات ہوتی ہیں جیسے ذہنی دباؤ یا عمر۔

کیا مشت زنی سے جسمانی کمزوری ہوتی ہے؟

نہیں، مشت زنی ایک فطری عمل ہے۔ اگر کوئی مشت زنی نہ کرے تو اس کے نتیجے میں احتلام (گندی خواب) آ سکتا ہے۔

مشت زنی سے بال جھڑتے ہیں؟

نہیں، بالوں کے جھڑنے کی وجہ جینیاتی عوامل اور ہارمونز ہوتے ہیں۔

You May Also Like This: 20 Signs & Symptoms of Porn Addiction & How to Get Rid of It

مشت زنی چھوڑنے کے طریقے

اللہ کے عذاب سے ڈرنا: اللہ تعالیٰ کے احکامات کی پیروی کریں اور سزا سے خوفزدہ ہوں۔

شادی کر لیں: جیسا کہ حدیث میں آیا ہے، جلد شادی کرنا اس عادت سے بچاتا ہے۔

اللہ کی عبادت: عبادت میں دل لگائیں اور دین کی سمجھ بڑھائیں۔

نماز کی پابندی: غسل کے مسئلے سے بچنے کے لیے نماز وقت پر ادا کریں۔

نظر نیچی رکھیں: قرآن میں مرد و عورت دونوں کو حکم ہے کہ نظر نیچی رکھیں۔

حوصلہ اور ہمت: شیطان کے وسوسوں سے لڑیں اور ہمت نہ ہاریں۔

اکیلا نہ رہیں: نبی ﷺ نے فرمایا کہ رات کو اکیلے نہ رہو کیونکہ یہ عادت کی طرف لے جاتا ہے۔

روزہ رکھیں: یہ خواہشات کو کم کرنے کا ذریعہ ہے۔ مگر دوا سے جنسی صلاحیت کم کرنا جائز نہیں۔

صبر کریں: صبر کرنے والا اللہ کی مدد پاتا ہے۔

مشت زنی چھوڑنے کی دعائیں

:کئی نوجوان مشت زنی چھوڑنا چاہتے ہیں لیکن مشکل ہوتی ہے۔ وہ ان دعاؤں کو پڑھ کر مدد حاصل کر سکتے ہیں

:رسول اللہ ﷺ فرماتے تھے

اے اللہ! میں تجھ سے ہدایت، تقویٰ، پاکدامنی اور بے نیازی مانگتا ہوں۔

(صحیح مسلم)

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَى وَالتُّقَى وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى

:ایک اور دعا

اے اللہ! میں تیری رحمت کا امیدوار ہوں، مجھے اپنی ذات پر ایک پل بھی نہ چھوڑ اور میرے تمام کام درست فرما، تیرے سوا کوئی معبود نہیں۔

(ابو داؤد)

یہ دعائیں دل سے اور خلوص نیت کے ساتھ پڑھیں، اللہ تعالیٰ ضرور سنیں گے۔

عمومی سوالات

کیا مشت زنی سے بال جھڑتے ہیں؟

نہیں، اس کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں۔

کیا مشت زنی سے وزن کم ہوتا ہے؟

نہیں، یہ فطری عمل ہے اور آپ کو کمزوری نہیں ہوتی۔

کیا روزے میں مشت زنی کرنا روزہ توڑتا ہے؟

ہاں، روزہ کے دوران مشت زنی کرنا روزہ توڑ دیتا ہے۔

کیا مشت زنی سے برداشت کم ہوتی ہے؟

نہیں، صرف عارضی طور پر تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔

کیا اسلام میں مشت زنی جائز ہے؟

قرآن و حدیث کی روشنی میں یہ ناجائز اور حرام سمجھا جاتا ہے۔

مشت زنی چھوڑنے کے طریقے؟

دعا کریں، صبر کریں، عبادت کریں اور اللہ کی مدد طلب کریں۔

کیا مشت زنی مردوں کی بانجھ پن کا سبب بنتی ہے؟

نہیں، بار بار مشت زنی سپرم کی تعداد پر اثر ڈال سکتی ہے، مگر بانجھ پن کا سبب نہیں۔

کیا مشت زنی سے ٹیسٹوسٹیرون کم ہوتا ہے؟

لمبے عرصے میں نہیں، مگر عارضی کمی ہو سکتی ہے۔

کیا مشت زنی سے مہاسے ہوتے ہیں؟

نہیں، یہ محض ایک غلط فہمی ہے۔